V období, kdy se žena snaží počít miminko, je dobré zaměřit se na její zdraví detailněji. To znamená i případnou úpravu jídelníčku. Vyplatí se do něj zařadit také vitamíny na podporu otěhotnění.
Během těhotenství stoupají nároky těla na většinu živin. Najednou se o ně musí podělit dva lidé, kteří se nacházejí v náročném období. Víte, jakou má vitamín D3 v těhotenství úlohu a jak ho mít dostatek?
I když většina z nás žije prázdninami a zdá se, že naše zdraví nemůže nic ohrozit, je dobré se připravit na podzim. Podpora imunity by měla být dlouhodobá – řešit potíže ve chvíli, kdy nastanou, je už totiž pozdě. Pojďme se podívat na to, jak podpořit imunitu dětí.
Zdravotním benefitům rybího tuku se jiná potravina nevyrovná. Jde doslova o superpotravinu plnou omega-3 a Déčka. V čem je vitamín D kromě tohohle pokladu z moře?
I přesto statistiky ukazují, že až polovina žen má v mateřském mléce nedostatek omega-3. Odkud je čerpat, kdy s nimi začít, a jaké mají omega-3 v těhotenství benefity?
Většina maminek ví, že vitamín D3 je výborný pro podporu imunity. Vitamín D pro miminka se ale užívá ještě z jednoho důvodu: je to důležité pro vývoj kostí.
I když se na to již roky upozorňuje, ne každá maminka o tom ví. Omega-3 jsou živiny, které si naše tělo nevytváří a přesto se bez nich neobejde. Podívejme se na tom, jak ovlivňují vývoj miminka v bříšku.
Zima je nejméně příznivým obdobím pro imunitu dětí i dospělých. Přečtěte si, jaké má oslabená imunita příznaky a jakými prostředky můžete dětský organismu podpořit.
*platíte pouze poštovné a balné 49 Kč
Doplněk stravy
