Říká se, že těhotenství je pro ženu jedno z nejkrásnějších období. Devět měsíců nosíte pod srdcem malého drobečka, který roste z toho, čím ho zásobujete. Maminky, víte, proč je důležité jíst ryby v těhotenství, a proč se zaměřit i na rybí tuk?
Aby mělo miminko spokojené bříško bez bolení, je třeba uzpůsobit také jídelníček při kojení. Víte, které potraviny si můžete dopřát a kterým se naopak vyhnout?
Konzumuje Vaše rodina dostatek ryb? Ideálně by to mělo být třikrát týdně. Také se vyplatí vyzkoušet rybí tuk pro děti. Jak ho správně vybrat?
Proč je vitamín B pro děti důležitý? A existuje jen v jedné formě? Sepsali jsme ty nejzásadnější informace, které by měla znát každá maminka.
Cest, kterými můžeme utužovat zdraví, je spousta. Vedou od pravidelného pohybu venku, přes kvalitní stravu, až k dobré psychické pohodě. Obranyschopnost ovlivňuje mnoho faktorů, a my ji můžeme podpořit každý den. Jaké živiny, které bychom měli pravidelně přijímat, jsou ta nejlepší podpora imunity u dětí?
I když mrzne, můžeme venku strávit skvělý čas! Bez zimy bychom nemohli bruslit, sáňkovat ani lyžovat. Proč nám tolik prospívá pobyt venku?
Odhaduje se, že až polovina maminek má v mateřském mléce nedostatek Omega-3. Ty jsou jednou z nejzákladnějších živin pro vývoj nervové soustavy a mozku a dětí, a to už od doby, kdy je miminko ještě v bříšku.
Děti ještě ani nemají vysvědčení, a vy už byste měli řešit, jak to bude na podzim? Ano! Pokud chce vaše rodina projít chřipkovou sezónou bez úhony, je čas začít to řešit právě teď! Omega 3 jsou totiž přesně to, co hledáte.
*platíte pouze poštovné a balné 49 Kč
Doplněk stravy
